တရုတ် စိတ်ကြိုက်ဘေ့စ်ဘောကျောပိုးအိတ် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ပြေးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ စီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပအားကစားနည်းများတွင် အချိန်မည်မျှကြာကြာ မနေစေဘဲ ရေအလုံအလောက်သောက်ရန် သေချာစေရန် သင်၏လမ်းခရီးတွင် ရေဓာတ်ဖြည့်အိတ်များသည် သင့်နှင့်အတူ ကောင်းမွန်တဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်မှာပါ။

တောင်တက် ကျောပိုးအိတ် - အမြင့်တောင်တန်းများပေါ်ရှိ ရေခဲများ၊ နှင်းများနှင့် ကျောက်တောင်များပေါ်တွင် တောင်တက်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ကျောပိုးအိတ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ ခိုင်ခံ့မှု၊ ဝတ်ဆင်မှုဒဏ်ခံနိုင်မှုနှင့် ရေစိမ်ခံနိုင်သော...

သွားရင်းလာရင်း စည်းစနစ်တကျနေထိုင်ပြီး နေ့လည်စာစားချိန်အတွက် အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားသည့်အခါ ယုံကြည်စိတ်ချရသော နေ့လည်စာအအေးပေးစက်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်သွား၊ ကျောင်းသွား၊ ဒါမှမဟုတ် ပန်းခြံထဲမှာ ပျော်ပွဲစားထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေ့လယ်စာအအေးပေးစက်က သင့်အစားအစာတွေကို လတ်ဆတ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့အပူချိန်မှာ ထိန်းသိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။

စာရေးကိရိယာသေတ္တာ၊ ဘောပင်၊ ခဲတံ၊ ပေတံ၊ ခဲဖျက်နှင့် အခြားစာရေးကိရိယာများ သိမ်းဆည်းရန် ကျောင်းသားအသုံးပြုသည့် သေတ္တာ။ အကြမ်းထည် အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် သစ်သား၊ သံ၊ ပလပ်စတစ်နှင့် အခြားပစ္စည်းများ...

အစားအစာများကိုလက်တွေ့ကျပြီးစတိုင်ကျသည့်နည်းဖြင့်စားသုံးခြင်းသည်ကျောင်းသားများ, ရုံးဝန်ထမ်းများနှင့်ပြင်ပချစ်သူများအတွက်ဝယ်လိုအားတိုးပွားလာသည်။ နေ့လည်စာစားရန်အိတ်တစ်လုံးသည်အစားအစာသိုလှောင်မှုပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရုံသာမကနေ့စဉ်ဘဝတွင်အဖွဲ့အစည်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများကိုအလုပ်အတွက်ပြင်ဆင်သည်ဖြစ်စေ, သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏မိသားစုသည်ပျော်ပွဲစားအတွက်အစားအစာများကိုစားသုံးသည်ဖြစ်စေဤအိတ်သည်လတ်ဆတ်ခြင်း,

ကားနောက်ဘက်ရွက်ဖျင်တဲများသည်စခန်းချခြင်းဝါသနာရှင်များအကြားရေပန်းစားလာပြီး၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်မအံ့သွစရာမဟုတ်ပါ။ ဤတဲများသည်အလွန်အားသာချက်များအမျိုးမျိုးကို ပေး. အိမ်အပြင်ဘက်တွင်အချိန်ဖြုန်းခြင်းကိုနှစ်သက်သူများအတွက်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ကြသည်။